WOHLFÜHLZEIT IN DER SALZGROTTE

Anmeldungen bitte an die 

Salzgrotte Oberhausen

Telefon: 0208-6947166 / info@salzgrotte-oberhausen.de

Langemarkstraße 13 in 46045 Oberhausen

www.salzgrotte-oberhausen.de

oder an

Iris Riesener

irisriesener@gmx.de / 0175-6642559

 

Bitte bis 2 Tage vor dem Veranstaltungstermin anmelden. Eine Anmeldung ist verbindlich! 

Die Workshops finden im großen Verkaufsraum mit 4-8 Teilnehmer*innen statt. 

Getränke können vor Ort erworben werden.  / Einlass 10 - 15 Minuten vor Veranstaltungsbeginn.

Bitte lese die wichtigen Infos weiter unten.

 

Veranstaltungen in der Salzgrotte OB

SONNTAGS: Meditationen & Traumreisen in der Salzgrotte

In der Salzgrotte kannst Du in Deiner eigenen Kleidung, auf gemütlichen Liegen entspannen. Die Luft in der Salzgrotte ist mit Mineralien und Spurenelementen angereichert. In dieser erholsamen Atmosphäre kannst Du abschalten und Dich wohlfühlen. Mache es Dir in der Salzgrotte bequem. Entspanne Dich und genieße Fantasiereisen, Meditationen und andere wunderbare Entspannungsmethoden.

Die Welt darf sich eine Weile ohne Dich weiterdrehen und Du erlaubst Dir eine

kleine Auszeit. Dabei tankst Du neue Energie und Kraft für den Alltag. An einem heißen Sommertag ist es angenehm kühl in der Salzgrotte. Wir entspannen in einer kleinen Gruppe, daher ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich und verbindlich. Die Salzgrotte wird an diesen Sonntagen nur für Euch öffnen und wir können ungestört in der Grotte entspannen.

 

Traumreise: Frühlingserwachen

SO, 24.03.2024 von 15.00 - 15.45 Uhr 4 FREIE PLÄTZE

SO, 24.03.2024 von 16.15 - 17.00 Uhr

Traumreise: Ein Tag am Meer

SO, 28.04.2024 von 15.00 - 15.45 Uhr 6 FREIE PLÄTZE

SO, 28.04.2024 von 16.15 - 17.00 Uhr 6 FREIE PLÄTZE

Meditation: Innere Ruhe finden

SO, 12.05.2024 von 15.00 - 15.45 Uhr 6 FREIE PLÄTZE

SO, 12.05.2024 von 16.15 - 17.00 Uhr

Meditation: Treffe Deinen Schutzengel

SO, 23.06.2024 von 10.30 - 11.15 Uhr

SO, 23.06.2024 von 11.45 - 12.30 Uhr

Beitrag jeweils 17,00 € / mit Rabatt 15,00 €

ACHTUNG: Es können keine 5er oder 10er Karten / Rabattbücher für die o.g. Sondersitzungen genutzt werden.

4-8 Teilnehmer*innen pro Sitzung / Einlass 10 - 15 Minuten vor der Veranstaltung.

 

Die Welt der Heilsteine inkl. kleiner Traumreise in der Salzgrotte

SA, 11.05.2024 von 16.15 bis 18.15 Uhr

Dieser Workshop ist genau das Richtige für Dich, wenn Du mehr über Heilsteine und ihre Wirkung erfahren möchtest. Hier erfährst Du wie Heilsteine wirken, wie Du ihre Heilkraft für Dich nutzen kannst, wie Du DEINEN Stein findest (oder er Dich), wie Du die Steine reinigst & auflädst. Aber auch praktische Übungen, wie die Herstellung von Heilsteinwasser und Heilsteine auf Deinen Körper auflegen. Viel Wissenswertes über Heilsteine erwartet Dich. 

4-8 Teilnehmer*innen pro Veranstaltung.

Beitrag: 20,00 €

               

Erholung: Mentale Gesundheit stärken

SO, 05.05.2024 von 14.30 – 17.00 Uhr

SO, 02.06.2024 von 14.30 – 17.00 Uhr 4 FREIE PLÄTZE

Stärke Deine Mentale Gesundheit mit Achtsamkeitsübungen, einer Meditation in der Salzgrotte und Atemübungen in der Solevernebelung. Außerdem bietet dieser Workshop Raum für Austausch und ein herzliches Miteinander. 

4-6 Teilnehmer*innen pro Veranstaltung.

Beitrag: 30,00 € inkl. Sitzung in der Salzgrotte (45 Minuten) & Solevernebelung (20 Minuten)

    

Workshop: Chakren ausgleichen inkl. kleiner Traumreise in der Salzgrotte

SA, 16.03.2024 von 16.15 bis 18.15 Uhr 6 FREIE PLÄTZE

Erfahre mehr über die Chakren (Energiezentren) und welcher Stein welches Chakra unterstützt um Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit zu stärken. Eine kleine Traumreise (10 - 15 Minuten) in der Salzgrotte rundet diesen Workshop ab. 

4-8 Teilnehmer*innen pro Veranstaltung.

Beitrag: 20,00 €

 

Workshop: Gesundheit für Körper, Geist & Seele inkl. kleiner Traumreise in der Salzgrotte

SA, 06.04.2024 von 16.15 bis 18.15 Uhr 4 FREIE PLÄTZE

Stärke mit positiven Gedanken & Entspannungsübungen Dein Immunsystem, Deinen Körper & Deine Seele. Lerne Affirmationen und Übungen kennen, die Deine Selbstheilungskräfte aktivieren, Dein Wohlbefinden fördern und Dich wieder in eine innere Balance bringen. Eine kleine Traumreise (10 - 15 Minuten) in der Salzgrotte rundet diesen Workshop ab. 

4-8 Teilnehmer*innen pro Veranstaltung.

Beitrag: 20,00 €

 

Workshop: Stress lindern & Gelassenheit stärken inkl. kleiner Traumreise in der Salzgrotte

SA, 15.06.2024 von 16.15 bis 18.15 Uhr

Lerne Entspannungsübungen und Heilsteine kennen, die Dir im Alltag mehr Gelassenheit schenken. Du kannst lernen, wie Du Dich vor äußeren Einflüssen schützt und Stress linderst. Eine kleine Traumreise (10 - 15 Minuten) in der Salzgrotte rundet diesen Workshop ab. 

4-8 Teilnehmer*innen pro Veranstaltung.

Beitrag: 20,00 €

                       

AFTER WORK Entspannen & Kraft tanken in der Salzgrotte 

DI, 02.04.2023 von 18.15 bis 19.45 Uhr

Weitere Termine sind in Planung

Entspannungstipps für den Alltag, ein kleines Achtsamkeitstraining und klassische Übungen zum Entspannen, wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atemübungen und Traumreisen. Eine kleine Auszeit nur für Dich.

Du kannst Dich auf gemütlichen Liegen in der Salzgrotte (45 Minuten) nach der Arbeit entspannen und erholen. Dabei tankst Du neue Energie und Kraft für den Alltag.

Beitrag jeweils 15,00 € (45 Minuten in der Salzgrotte + 45 Minuten im Verkaufsraum im Stuhlkreis)

4-8 Teilnehmer*innen pro Veranstaltung.

*WICHTIGE INFOS

  • Eine ist Anmeldung VERBINDLICH. Wenn ein/e Teilnehmer/in zu einem vereinbarten Termin nicht erscheint oder sich kurzfristig (innerhalb 24 Stunden) abmeldet, ist eine Ausfallgebühr von 5,00 € pro Person fällig.

  • Es können keine 5er oder 10er Karten / Rabattbücher für die Sondersitzungen genutzt werden.

  • Bitte bringe den Beitrag möglichst passend in bar mit.

  • Die Rufnummer der Salzgrotte OB ist NUR während der Geschäftszeiten erreichbar. KEINE Annahme von Telefonaten und Emails Samstags nach 16.00 Uhr und Sonntags. Du erreichst mich unter 0175-6642559.

  • Die Veranstaltungen ersetzen keine ärztliche oder heilkundliche Behandlung. Die Verantwortung, eine notwendige medizinische Versorgung in Anspruch zu nehmen, liegt ausschließlich beim / der Teilnehmer/in.

  • Bitte sei 10-15 Minuten vor Veranstaltungsbeginn in der Salzgrotte.

  • Bei den Heilsteinen handelt es sich um Erfahrungswissen, dass seit tausenden von Jahren vermittelt wird. Es gibt keine wissenschaftliche Beweise.

  • Da wir als Gruppe in der Salzgrotte sind und dies ein geschlossener Raum ist, wäre es schön, wenn Du auf Parfüm verzichtest. In der Vergangenheit fühlten sich ein Teil der Teilnehmer/innen dadurch gestört, da sich sie sich bei den Atemübungen auf den Duft der Salzgrotte konzentrieren wollten. Außerdem können sich auch Allergiker unter den Teilnehmer/innen befinden. Danke, für Dein Verständnis.
  • Wenn Du magst bringe Dir dicke Socken mit, dass ist bequemer bei Entspannen.
  • Veranstalterin: Iris Riesener