Meditationen & Traumreisen in der Salzgrotte

AFTER WORK Entspannen & Kraft tanken in der Salzgrotte OB

FR, 13.10.2023 von 18.15 bis 19.45 Uhr

Entspannungstipps für den Alltag, ein kleines Achtsamkeitstraining und klassische Übungen zum Entspannen, wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atemübungen und Traumreisen. Eine kleine Auszeit nur für Dich.

Du kannst Dich auf gemütlichen Liegen in der Salzgrotte nach der Arbeit entspannen und erholen. Dabei tankst Du neue Energie und Kraft für den Alltag. An einem heißen Sommertag ist es außerdem angenehm kühl in der Salzgrotte.

Bitte bis Samstags vor dem Termin verbindlich anmelden. * wichtige Infos siehe unten

Beitrag jeweils 15,00 €

4-8 Teilnehmer*innen pro Sitzung / Einlass 10 - 15 Minuten vor der Veranstaltung.

SONNTAGS: Entspannen & Kraft tanken in der Salzgrotte

In der Salzgrotte kannst Du in Deiner eigenen Kleidung, auf gemütlichen Liegen entspannen. Die Luft in der Salzgrotte ist mit Mineralien und Spurenelementen angereichert. In dieser erholsamen Atmosphäre kannst Du abschalten und Dich wohlfühlen. Mache es Dir in der Salzgrotte bequem. Entspanne Dich und genieße Fantasiereisen, Meditationen und andere wunderbare Entspannungsmethoden.

Die Welt darf sich eine Weile ohne Dich weiterdrehen und Du erlaubst Dir eine

kleine Auszeit. Dabei tankst Du neue Energie und Kraft für den Alltag. An einem heißen Sommertag ist es angenehm kühl in der Salzgrotte. Wir entspannen in einer kleinen Gruppe, daher ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich und verbindlich. Die Salzgrotte wird an diesen Sonntagen nur für Euch öffnen und wir können ungestört in der Grotte entspannen.

Traumreise: Goldener Herbstwald

SO, 15. Oktober 2023 von 15.00 - 15.45 Uhr 4 freie Plätze

SO, 15. Oktober 2023 von 16.15 - 17.00 Uhr 5 freie Plätze

Stress lindern & Gelassenheit stärken

SO, 12. November 2023 von 15.00 - 15.45 Uhr 5 freie Plätze

SO, 12. November 2023 von 16.15 - 17.00 Uhr

Weihnachtsmeditation

SO, 17. Dezember 2023 von 15.00 - 15.45 Uhr

SO, 17. Dezember 2023 von 16.15 - 17.00 Uhr 2 freie Plätze

Beitrag jeweils 16,50 € / mit Rabatt 14,20 €

ACHTUNG: Es können keine 5er oder 10er Karten / Rabattbücher für die o.g. Sondersitzungen genutzt werden.

Die Rabattinfos erfahrt Ihr in der Salzgrotte.

4-8 Teilnehmer*innen pro Sitzung / Einlass 10 - 15 Minuten vor der Veranstaltung.

* wichtige Infos siehe unten

Workshops rund um die Heilsteine

Die Welt der Heilsteine inkl. kleiner Traumreise in der Salzgrotte

SA, 14. Oktober 2023 von 16.15 bis 18.15 Uhr

SA, 02. Dezember 2023 von 16.15 bis 18.15 Uhr

Dieser Workshop ist genau das Richtige für Dich, wenn Du mehr über Heilsteine und ihre Wirkung erfahren möchtest. Hier erfährst Du wie Heilsteine wirken, wie Du ihre Heilkraft für Dich nutzen kannst, wie Du DEINEN Stein findest (oder er Dich), wie Du die Steine reinigst & auflädst. Aber auch praktische Übungen, wie die Herstellung von Heilsteinwasser und Heilsteine auf Deinen Körper auflegen. Viel Wissenswertes über Heilsteine erwartet Dich.

Workshop: Stress lindern & Gelassenheit stärken inkl. kleiner Traumreise in der Salzgrotte

SA, 04. November 2023 von 16.15 bis 18.15 Uhr

Lerne Entspannungsübungen und Heilsteine kennen, die Dir im Alltag mehr Gelassenheit schenken. Du kannst lernen, wie Du Dich vor äußeren Einflüssen schützt und Stress linderst. Eine Traumreise in der Salzgrotte rundet diesen Workshop ab.

Bitte bis 2 Tage vor dem Veranstaltungstermin in der Salzgrotte anmelden*.

Beitrag jeweils: 20,00 € inkl. Skript (Pdf-Datei) & einer kleinen Edelsteinreise in der Salzgrotte

Die Workshops finden im großen Verkaufsraum mit 4-8 Teilnehmer*innen statt.

Getränke können vor Ort erworben werden. / Einlass 10 - 15 Minuten vor Veranstaltungsbeginn.

Anmeldung & Veranstaltungsort:

Salzgrotte Oberhausen

Telefon: 0208-6947166 / info@salzgrotte-oberhausen.de

Langemarkstraße 13 in 46045 Oberhausen

www.salzgrotte-oberhausen.de

*WICHTIGE INFOS

Eine ist Anmeldung VERBINDLICH. Wenn ein/e Teilnehmer/in zu einem vereinbarten Termin nicht erscheint oder sich kurzfristig (innerhalb 24 Stunden) abmeldet, ist eine Ausfallgebühr von 5,00 € pro Person fällig.
Es können keine 5er oder 10er Karten / Rabattbücher für die Sondersitzungen genutzt werden.
Bitte bringe den Beitrag möglichst passend in bar mit.
Die Rufnummer der Salzgrotte OB ist NUR während der Geschäftszeiten erreichbar. KEINE Annahme von Telefonaten und Emails Samstags nach 16.00 Uhr und Sonntags. Du erreichst mich unter 0175-6642559.
Die Veranstaltungen ersetzen keine ärztliche oder heilkundliche Behandlung. Die Verantwortung, eine notwendige medizinische Versorgung in Anspruch zu nehmen, liegt ausschließlich beim / der Teilnehmer/in.
Bitte sei 10-15 Minuten vor Veranstaltungsbeginn in der Salzgrotte.
Bei den Heilsteinen handelt es sich um Erfahrungswissen, dass seit tausenden von Jahren vermittelt wird. Es gibt keine wissenschaftliche Beweise.
Da wir als Gruppe in der Salzgrotte sind und dies ein geschlossener Raum ist, wäre es schön, wenn Du auf Parfüm verzichtest. In der Vergangenheit fühlten sich ein Teil der Teilnehmer/innen dadurch gestört, da sich sie sich bei den Atemübungen auf den Duft der Salzgrotte konzentrieren wollten. Außerdem können sich auch Allergiker unter den Teilnehmer/innen befinden. Danke, für Dein Verständnis.
Veranstalterin: Iris Riesener