Herzlich willkommen.
Schön, dass Du da bist. Ich bin Iris Riesener, Entspannungspädagogin, spirituelle Lebensberaterin und Outdoor-Relax-Trainerin. Wenn Du Entspannung brauchst, Dein Akku wieder aufladen willst oder Unterstützung brauchst, wenn Dir etwas auf der Seele liegt bist Du hier genau richtig. Ganz gleich ob Du einen Kurs besuchen willst, durch Naturerfahrung entspannen möchtest oder eine professionelle Beratung brauchst, all das findest Du auf dieser Seite.
Kontakt: irisriesener@gmx.de / 0175-6642559 / 0208-477754
Entspannt &
bewusst leben - Beratung / Coaching
Stress-ResilienzTraining, EntspannungsFörderung, AchtsamkeitsTraining, Mentales Training,
Selbstwert-Training
& Selbst-Management, Potenzialentwicklung, KörperwahrnehmungsTraining,Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Waldbaden &
Entspannen, BusinessCoaching, KartenLegung, spirituelle Lebensberatung, EdelsteinBeratung, Chakren- &
AuraHarmonisierung
Tarot-Kartenlegung für das neue Jahr
Tarotsitzung & Segnungsmeditation für 2019
Termine nach Absprache
Infos siehe oben unter Spirituelle Lebensberatung
Coaching: Entspannt ins neue Jahr
EntspannungsFörderung, Mentales Training (Ziele erreichen), Selbstvertrauen & Selbstwertgefühl stärken
Termine nach Absprache
Infos siehe oben unter Entspannungsberatung
Waldbaden - Entspannen & Kraft tanken
Samstag, der 19. Januar 2019 um 11.00 Uhr (1,5 bis 2 Stunden)
Infos siehe oben unter Waldbaden - Im Wald entspannen
EngelMeditationsabend: Goldene Stunden
Selbstliebe
Samstag, der 19. Januar 2019 von 17.30 bis 20.00 Uhr
Infos siehe oben unter Zeit für Dich
Entspannen & Wohlfühlen in der Salzgrotte
Traumreise ins Wunderland
Sonntag, der 20. Januar 2019 von 14.00 bis 14.45 Uhr
Dienstag, der 22. Januar 2019 von 17.00 bis 17.45 Uhr
Infos siehe oben unter Zeit für Dich
Mehr LICHT in der dunklen Jahreszeit
Donnerstag, der 24. Januar 2019 von 18.30 bis 20.30 Uhr
Infos siehe oben unter Zeit für Dich
Kurs: Autogenes Training (VHS MH)
In diesem Entspannungskurs kannst DU lernen, wie DU entspannst, Deinen Stress reduzierst, zur Ruhe kommst, Dein Akku auflädst, abschalten kannst....
Freitags, vom 25. Januar bis 29. März 2019 von 18.00 bis 19.30 Uhr (10 Termine)
Infos siehe oben unter Entspannungskurse
Entspannen & Wohlfühlen bei Kepia
Dienstag, 29. Januar 2019 von 18.30 bis 20.00 Uhr fast
ausgebucht
Infos siehe oben unter Entspannungskurse
Selbstwert-Training & Entspannen: DU bist wertvoll
Donnerstag, der 31. Januar 2019 von 18.30 bis 20.00 Uhr
Infos siehe oben unter Selbstwert-Training
Energy Day
Lade Dein inneres Akku auf und komme in Deine Kraft!
Samstag, den 02. Februar 2019 von 11.00 bis 16.00 Uhr noch 3 Termine frei
Infos siehe oben unter Entspannungskurse
Waldbaden - Entspannen & Kraft tanken
Sonntag, der 03. Februar 2019 um 14.30 Uhr (1,5 bis 2 Stunden)
Infos siehe oben unter Waldbaden - Im Wald entspannen
Chakren & Aura harmonisieren
Donnerstag, 07. Februar 2019 von 18.30 bis 20.00 Uhr
Infos siehe oben unter Zeit für Dich
Waldbaden - Entspannen & Kraft tanken
Samstag, der 09. Februar 2019 um 11.00 Uhr (1,5 bis 2 Stunden)
Infos siehe oben unter Waldbaden - Im Wald entspannen
HAPPY DAY - Ein Tag zum Reinschnuppern & Kennenlernen
Spirituelle Lebensberatung / EntspannungsFörderung auf auf Deine Bedürfnisse abgestimmt
Samstag, der 09. Februar 2019 von 14.30 Uhr bis 18.30 Uhr (5 Termine)
Infos siehe oben unter Spirituelle Lebensberatung + Entspannungsberatung
Entspannen & Wohlfühlen in der Salzgrotte
Meditation: SelbstVertrauen stärken
Sonntag, der 10. Februar 2019 von 14.00 bis 14.45 Uhr
Infos siehe oben unter Zeit für Dich
Entspannen & Wohlfühlen in der Salzgrotte
Die innere Ruhe finden
Dienstag, der 12. Februar 2019 von 17.00 bis 17.45 Uhr
Infos siehe oben unter Zeit für Dich
EntspannungsTag: Entspannt und bewusst leben (VHS OB)
In diesem Entspannungskurs kannst DU lernen, wie DU entspannst, Deinen Stress reduzierst, zur Ruhe kommst, Dein Akku auflädst, abschalten kannst....
Samstag, den 16. Februar 2019 von 11.00 bis 15.00 Uhr
Anmeldung und Infos: https://vhs.oberhausen.de/index.php?id=37&kathaupt=11&knr=UC0220S&katid=0
WELLNESS für die Seele
Donnerstag, 21. Januar 2019 von 18.00 bis 20.00 Uhr noch ein Platz frei
Infos siehe oben unter Zeit für Dich
NEU: FreundschaftsWerbung für neue Teilnehmer/innen
Wenn Du eine Freundin / Freund zu einer Veranstaltung mitbringst, schenke ich Dir einen WohlfühlGutschein* über 10,00 €. Voraussetzung ist, dass diese Freundin / dieser Freund noch bei keiner Veranstaltung von mir war.
Weitere Kurse und Workshops findest Du auf dieser Seite. Viel Spaß beim Stöbern...
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EntspannungsTipps für Deinen Alltag https://einfachentspannen-iris.blogspot.com
Gönne Dir eine RAUSZEIT https://rauszeit-iris.blogspot.com
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