Entspannt & bewusst leben

Beratung / Coaching / Kurse / Workshops

 

Stress-ResilienzTraining, EntspannungsFörderung,

AchtsamkeitsTraining, Mentales Training, 

Selbstwert-Training & SelbstManagement,  Potenzialentwicklung, KörperwahrnehmungsTraining, 

Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Waldbaden & Entspannen,  BusinessCoaching, KartenLegung,

spirituelle Lebensberatung, EdelsteinBeratung,

Chakren- & AuraHarmonisierung

 

Kontakt:

irisriesener@gmx.de

0175-6642559 / 0208-477754

 

Spirituelle Lebensberatung / Tarotkartenlegung

Termine nach Absprache

Infos siehe oben unter Spirituelle Lebensberatung 

 

Coaching: Mehr Gelassenheit im Alltag

EntspannungsFörderung, Mentales Training (Ziele erreichen), Selbstvertrauen & Selbstwertgefühl stärken

Termine nach Absprache

Infos siehe oben unter Entspannungsberatung

                               

NEU: Wohlfühlen - Bewegen - Entspannen (VHS MH)
Freitags, 
05. April bis 12. Juli 2019 von 18.00 bis 19.30 Uhr (10 Termine) fast ausgebucht

https://vhs-buchung.muelheim-ruhr.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=191-2676

         

OsterWaldbaden - Wir feiern das Sonnenfest

Ostern ist ein Sonnenfest. Dieses Fest feiern wir gemeinsam mit kleinen Ritualen im Wald.

Es heißt, die Engel tanzen zu dieser Zeit am Himmel und zeigen sich mit leuchtenden Farben...

Samstag, der 20. April 2019 von 11.00 Uhr bis ca 13.00 Uhr

Infos siehe oben unter Waldbaden - Im Wald entspannen

 

Entspannen & Wohlfühlen bei Kepia

EntspannungsÜbungen, Meditationen & EntspannungsTipps für Deinen Alltag.

Dienstag, den 23. April 2019 von 18.30 bis 20.00 Uhr 

Infos siehe oben unter Entspannungskurse

 

Achtsamkeit üben & entspannen

Freitag, 26. April 2019 von 18.00 bis 20.00 Uhr 

Infos siehe oben unter Entspannungskurse

 

Waldbaden - Entspannen & Kraft tanken

Samstag, der 27. April 2019 von 11.00 Uhr bis ca 13.00 Uhr

Infos siehe oben unter Waldbaden - Im Wald entspannen

 

EngelMeditationsabend: Goldene Stunden

Die kosmischen Gesetze

Samstag, der 27. April 2019 von 17.30 bis 20.00 Uhr

Infos siehe oben unter Zeit für Dich

 

Entspannen & Wohlfühlen in der Salzgrotte

ChakrenMeditation

Sonntag, der 28. April 2019 von 13.00 bis 13.45 Uhr ausgebucht

Infos siehe oben unter Zeit für Dich

 

Entspannen & Wohlfühlen in der Salzgrotte für Kinder

Dienstag, der 30. April 2019 von 17.00 bis 17.45 Uhr 

Infos siehe oben unter Entspannung für Kinder

 

Waldbaden - Entspannen & Kraft tanken

Mittwoch, der 01. Mai 2019 um 14.30 Uhr (1,5 bis 2 Stunden)

Infos siehe oben unter Waldbaden - Im Wald entspannen

 

Entspannen & Wohlfühlen in der Salzgrotte

Entspannungsübungen für eine schöne Ausstrahlung

Dienstag, der 07. Mai 2019 von 17.00 bis 17.45 Uhr 

Infos siehe oben unter Zeit für Dich

 

HAPPY DAY - Ein Tag zum Reinschnuppern & Kennenlernen

Spirituelle Lebensberatung / EntspannungsFörderung auf auf Deine Bedürfnisse abgestimmt

Samstag, der 11. Mai 2019 von 10.30 Uhr bis 16.30 Uhr (6 Termine)

Infos siehe oben unter Happy Day

 

Entspannen & Wohlfühlen in der Salzgrotte

Eine ganz besondere Traumreise zum Muttertag

Sonntag, der 12. Mai 2019 von 13.00 bis 13.45 Uhr 

Infos siehe oben unter Zeit für Dich

 

Waldbaden - Entspannen & Kraft tanken

Sonntag, der 12. Mai 2019 um 16.00 Uhr bis ca. 18.00 Uhr

Infos siehe oben unter Waldbaden - Im Wald entspannen

 

Entspannen & Wohlfühlen in der Salzgrotte für Kinder

Dienstag, der 14. + 21. Mai 2019 von 17.00 bis 17.45 Uhr 

Infos siehe oben unter Entspannung für Kinder

 

WELLNESS für die Seele

Donnerstag, 16. Mai 2019 von 18.00 bis 20.00 Uhr

Infos siehe oben unter Zeit für Dich

 

Waldbaden - Entspannen & Kraft tanken

Samstag, der 18. Mai 2019 um 11.00 Uhr bis ca. 13.00 Uhr

Infos siehe oben unter Waldbaden - Im Wald entspannen

 

EngelMeditationsabend: Goldene Stunden

Körperbewusstsein & Gesundheit

Samstag, der 18. Mai 2019 von 17.30 bis 20.00 Uhr

Infos siehe oben unter Zeit für Dich

 

Achtsamkeitswanderung im Duisburger Stadtwald (DRK Familienbildungswerk DU)

Sonntag, der 19. Mai 2019 von 11.00 bis 15.00 Uhr

Infos siehe oben unter Waldbaden - Im Wald entspannen

 

Waldbaden - Entspannen & Kraft tanken

Samstag, der 25. Mai 2019 um 14.30 Uhr bis ca. 16.30 Uhr

Infos siehe oben unter Waldbaden - Im Wald entspannen

 

Orakel-Party

Samstag, der 25. Mai 2019 von 19.00 bis 21.00 Uhr 

Dieser Abend wurde von einer Frauengruppe privat gebucht.

Wie wäre es, einen individuellen Abend für Dich und Deine Freunde/innen zu buchen? 

Infos siehe oben unter Buche Dein Wohlfühlevent

 

Entspannen & Wohlfühlen in der Salzgrotte

Entspannungsübungen für eine schöne Ausstrahlung

Sonntag, der 26. Mai 2019 von 13.00 bis 13.45 Uhr 

Infos siehe oben unter Zeit für Dich

 

Workshop im Wald: Waltbäume I

Lerne die Heilkräfte der Bäume kennen & wie Du sie für Dich nutzen kannst

Donnerstag, 30. Mai  2019 von 11.00 bis ca. 16.00 Uhr

Infos siehe oben unter Die 10 Waltbäume und ihre Heilkräfte

 

Weitere Kurse und Workshops findest Du auf dieser Seite. Viel Spaß beim Stöbern...

 

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Wie besiege ich meinen inneren Schweinehund?

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