Entspannungs- & Selbstwert-Training mit Herz

 

Entspannt & bewusst leben

Kursleiterin & Lifecoach Iris Riesener

 

Stress-ResilienzTraining, EntspannungsFörderung,

AchtsamkeitsTraining, Mentales Training, Selbstwert-Training & SelbstManagement,  Waldbaden & Entspannen in der Natur,  KartenLegung, spirituelle Lebensberatung, EdelsteinBeratung

 

Kontakt:

irisriesener@gmx.de

0175-6642559 

PN über facebook / Kontaktformular auf dieser Homepage

Waldbaden in Mülheim

SA, 26.06.2021, 10.00 – 12.00 Uhr

SA, 17.07.2021, 10.00 – 12.00 Uhr

SA, 14.08.2021, 10.00 - 12.00 Uhr 

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin (12.00 Uhr) verbindlich anmelden. Teilnehmerzahl 3 bis 6.

Infos siehe oben unter Waldbaden

 

Kurse beim DRK Familienbildungswerk DU

Selbstwerttraining & Entspannung

SO, 19.09.2021, 11:00 - 15:00 Uhr

Achtsamkeit üben & entspannen

SO, 03.10.2021, 11:00 - 15:00 Uhr

Spüre die Kraft der Stille

SO, 14.11.2021, 11:00 - 15:00 Uhr

Achtsam durch die Weihnachtszeit

SO, 05.12.2021, 11:00 - 15:00 Uhr

Infos siehe oben unter meine Kurse DRK Familienbildungswerk DU

 

Kurs / Workshop in der VHS MH

● Entspannt und bewusst leben

SA, 04.12.2021, 10:00 - 13:15 Uhr

Infos siehe oben unter meine Kurse VHS MH

 

Die Kurse in der VHS OB beginnen ab September. Infos in Kürze hier.

Ab wann die Meditationen / Traumreisen in der Salzgrotte OB weiter gehen, kann ich zu diesem Zeitpunkt noch nicht sagen. Das hängt von der Coronalage ab. 

Sitzungen in meinen Wohlfühlräumen sind ab sofort wieder möglich. Auch Entspannungskurse / Workshops mit 2 TeilnehmerInnen sind möglich. Beides erfolgt nach Terminabsprache.