Entspannt & bewusst leben

Beratung / Coaching / Kurse / Workshops

 

Stress-ResilienzTraining, EntspannungsFörderung,

AchtsamkeitsTraining, Mentales Training, 

Selbstwert-Training & SelbstManagement,  Potenzialentwicklung, KörperwahrnehmungsTraining, 

Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Waldbaden & Entspannen,  BusinessCoaching, KartenLegung,

spirituelle Lebensberatung, EdelsteinBeratung,

Chakren- & AuraHarmonisierung

 

Kontakt:

irisriesener@gmx.de

0175-6642559 / 0208-477754

  

Coaching: Mehr Gelassenheit im Alltag

EntspannungsFörderung, Mentales Training (Ziele erreichen), Selbstvertrauen & Selbstwertgefühl stärken

Termine nach Absprache

Infos siehe oben unter Entspannungsberatung

 

Spirituelle Lebensberatung / Tarotkartenlegung

Termine nach Absprache

Infos siehe oben unter Spirituelle Lebensberatung 

                                                

Entspannen & Wohlfühlen bei Kepia

EntspannungsÜbungen, Meditationen & EntspannungsTipps für Deinen Alltag.

Dienstags, 20./ 27. August, 03./10./17. September, 15. / 22. Oktober jeweils von 18.30 bis 20.00 Uhr

Als Kurs oder einzelne Abende buchbar.

Infos siehe oben unter Entspannungskurse

                          

Einfach mal durchatmen: Heilsames Atmen in der Natur

Freitags, 23./30. August 2019 von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Infos siehe oben unter Waldbaden - Im Wald entspannen

      

WELLNESS für die Seele

Donnerstag, 22. August 2019 von 18.00 bis 20.00 Uhr noch ein freier Platz

Infos siehe oben unter Zeit für Dich

 

HAPPY DAY - Ein Tag zum Reinschnuppern & Kennenlernen

Spirituelle Lebensberatung / EntspannungsFörderung auf auf Deine Bedürfnisse abgestimmt

Samstag, der 24. August 2019 von 10.30 Uhr bis 16.30 Uhr (6 Termine) noch 3 freie Termine

Infos siehe oben unter Happy Day

 

Entspannen & Wohlfühlen in der Salzgrotte

Meditation: Starke, stabile Erdung, Wurzeln wie ein Baum

Sonntag, der 25. August 2019 von 13.00 bis 13.45 Uhr fast ausgebucht

Infos siehe oben unter Zeit für Dich

 

Bewusstes Atmen in der Solevernebelung

Sonntag, der 25. August 2019 von 14.00 bis 14.20 Uhr fast ausgebucht

Infos siehe oben unter Zeit für Dich

 

Waldbaden - Entspannen & Kraft tanken

Sonntag, der 25. August 2019 von 16.00 Uhr bis ca. 18.00 Uhr

Infos siehe oben unter Waldbaden - Im Wald entspannen

 

Entspannen & Wohlfühlen in der Salzgrotte 

ChakrenMeditation

Sonntag, der 08. September 2019 von 13.00 bis 13.45 Uhr

Infos siehe oben unter Zeit für Dich

 

Bewusstes Atmen in der Solevernebelung

Sonntag, der 08. September 2019 von 14.00 bis 14.20 Uhr

Infos siehe oben unter Zeit für Dich

 

Workshop: Die Welt der Heilsteine

Samstag, 07. September 2019 von 15.00 bis 19.00 Uhr

Infos siehe oben unter Zeit für Dich

 

Waldbaden - Entspannen & Kraft tanken

Sonntag, der 08. September 2019 von 16.00 Uhr bis ca. 18.00 Uhr

Infos siehe oben unter Waldbaden - Im Wald entspannen

 

Selbstwert-Training & entspannen (DRK Familienbildungswerk DU)

Sonntag, der 15. September 2019 von 11.00 bis 15.00 Uhr 

Infos siehe oben unter Selbstwert-Training

 

WELLNESS für die Seele

Donnerstag, 19. September 2019 von 18.00 bis 20.00 Uhr ausgebucht

Infos siehe oben unter Zeit für Dich

 

EngelMeditationsabend: Goldene Stunden

Die Kraft Deiner Gedanken

Samstag, der 21. September 2019 von 17.30 bis 20.00 Uhr

Infos siehe oben unter Zeit für Dich

 

Entspannen & Wohlfühlen in der Salzgrotte

Meditation: Innere Balance

Sonntag, der 22. September 2019 von 13.00 bis 13.45 Uhr

Dienstag, der 24. September 2019 von 17.00 bis 17.45 Uhr

Infos siehe oben unter Zeit für Dich

 

Bewusstes Atmen in der Solevernebelung

Sonntag, der 22. September 2019 von 14.00 bis 14.20 Uhr

Infos siehe oben unter Zeit für Dich

 

Waldbaden - Tag & Nachtgleiche Rituale im Wald

Montag, der 23. September 2019 von 18.30 Uhr bis ca. 20.30 Uhr

Infos siehe oben unter Waldbaden - Im Wald entspannen

 

ENTSPANNUNGSKURSE:

 

Wohlfühlen - Bewegen - Entspannen (VHS MH)

Freitags, 06. September bis 13. Dezember 2019 von 18.00 bis 19.30 Uhr (11 Termine)

https://vhs-buchung.muelheim-ruhr.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=192-2812

 

Autogenes Training (VHS MH)

Montags, 09. September bis 02. Dezember 2019 von 19.45 bis 21.15 Uhr (10 Termine)

https://vhs-buchung.muelheim-ruhr.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=192-2671

 

Autogenes Training (VHS OB)

Dienstags,24. September bis 28. Januar 2020 von 18.30 bis 20.00 Uhr (15 Termine)

https://vhs.oberhausen.de/index.php?id=37&kathaupt=11&knr=VC0610S&katid=0

   

Weitere Kurse und Workshops findest Du auf dieser Seite. Viel Spaß beim Stöbern...

 

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