Entspannt & bewusst leben

Beratung / Coaching / Kurse / Workshops

 

GesundheitsFörderung, Stress-ResilienzTraining, EntspannungsFörderung,

AchtsamkeitsTraining, Mentales Training, Selbstwert-Training & SelbstManagement,  Potenzialentwicklung, KörperwahrnehmungsTraining,

Body2Brain-Übungen & Feuerwehrstrategien, Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Waldbaden & Entspannen,  KartenLegung, spirituelle Lebensberatung, EdelsteinBeratung, Chakren- & AuraHarmonisierung

 

Kontakt:

irisriesener@gmx.de

0175-6642559 / 0208-477754

PN über facebook / Kontaktformular auf dieser Homepage

     

Die Kurse "Autogenes Training" (VHS MH) und "Ich fühle mich wohl" (VHS OB) finden bis zum 19. April 2020 nicht statt.  Auch die Workshops beim DRK Familienbildungswerk und die Veranstaltungen in der Salzgrotte OB sind davon betroffen. Weitere Infos findet Ihr auf den jeweiligen Seiten der Städte MH, DU und OB.

Alle Coachings / Beratungen wie Selbstwert-Training, Mentales Training, Entspannungsberatung, Kartenlegung, spirituelle Lebensberatung können gerne telefonisch und/oder per Email durchgeführt werden.

 

Telefonisches Mentales Training - Die Kraft der Gedanken

Dieses Coaching / Beratung wird telefonisch und/oder per Email durchgeführt.

Bei diesem Training kannst DU lernen, wie Du bewusst Deine Gedanken wahrnimmst und Dich zielgerichtet

auf Deine Gesundheit ausrichtest. Mit Hilfe von Entspannungsübungen und Deiner Vorstellungskraft kannst

Du Dein Immunsystem stärken. Du bekommst Feuerwehrstrategien an die Hand, wie Du mit Deiner Angst umgehen kannst. Angst schwächt unser Immunsystem und Entspannung stärkt unsere Gesundheit. Dieses Training wird als Hilfe zur Selbsthilfe eingesetzt. Termine nach Vereinbarung. Die Übungen werden

zusätzlich per Mail verschickt.

Das Honorar für die  telefonische Beratung ist während der Corona-Krise auf Spendenbasis. Jeder gibt was er kann und was es ihm wert ist, zum Wohle Aller. Außerdem helft Ihr mir dabei, meine Existenz zu sichern. DANKE für Deine Unterstützung! Bitte bleibe gesund!

  

facebook

Waldbaden in Mülheim 

Coaching in Mülheim 

Entspannen in Mülheim

Entspannen in Oberhausen   

Entspannen in Duisburg

 

Hier bist Du herzlich eingeladen mit mir auf die Reise meines Lebens zu gehen

https://lebenkraft.blogspot.com/

 

Wie besiege ich meinen inneren Schweinehund?

https://innererschweinehundbesiegen.blogspot.com/