Herzlich willkommen.

Schön, dass Du da bist. Ich bin Iris Riesener, Entspannungspädagogin, spirituelle Lebensberaterin und Outdoor-Relax-Trainerin. Wenn Du Entspannung brauchst, Dein Akku wieder aufladen willst oder Unterstützung brauchst, wenn Dir etwas auf der Seele liegt bist Du

hier genau richtig. Ganz gleich ob Du einen Kurs besuchen willst, durch Naturerfahrung entspannen möchtest oder eine professionelle Beratung brauchst, all das findest Du auf dieser Seite.

 

Kontakt:  irisriesener@gmx.de / 0175-6642559

 

Entspannt & bewusst leben - Beratung / Coaching

Stress-ResilienzTraining, EntspannungsFörderung, AchtsamkeitsTraining, Mentales Training,

Selbstwert-Training & Selbst-Management, KörperwahrnehmungsTraining, Waldbaden & Entspannen,

BusinessCoaching, EngelkartenLegung, spirituelle Lebensberatung, EdelsteinBeratung, ChakraHarmonisierung

        

EntspannungsKurs: Autogenes Training 

Freitags, vom 21. September bis 14. Dezember 2018 von 18.00 bis 19.30 Uhr (10 Termine)

VHS Mülheim an der Ruhr Aktienstrasse

https://vhs-buchung.muelheim-ruhr.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=182-2671

 

EntspannungsKurs: Autogenes Training für Einsteiger 

Dienstags vom 25. September 2018 bis 12. Februar 2019 von 18.30 bis 20.00 Uhr (15 Abende) 

VHS OB Langemarkstr. 19 - 21 in 46045 Oberhausen

Anmeldung und Infos: https://vhs.oberhausen.de/index.php?id=37&kathaupt=11&knr=UC0610S&katid=0

    

Finde Dein Krafttier

Donnerstag, der 23. August 2018 von 18,30 bis 20.00 Uhr

Infos siehe oben unter Zeit für Dich

 

Selbstwert-Training: DU bist wertvoll

Donnerstag, der 30. August 2018 von 18,30 bis 20.00 Uhr

Infos siehe oben unter Selbstwert-Training

 

Waldbaden & Entspannen

Baumheilkräfte 

Samstag, der 01. September 2018 um 14.30 Uhr (1,5 bis 2 Stunden)

Infos siehe oben unter Waldbaden - Im Wald entspannen

 

Deine Angst anschauen & loslassen

Sonntag, der 02. September 2018 von 15,00 bis 17.30 Uhr

Infos siehe oben unter Selbstwert-Training

 

Entspannen & Wohlfühlen in der Salzgrotte

Meditation: Regenbogentanz - Die Kraft der Farben spüren

Dienstag, der 04. September 2018 von 17.00 bis 17.45 Uhr

Infos siehe oben unter Zeit für Dich

 

Dem Stress ein Ende setzen: Entspannen & Wohlfühlen 

Dienstags, 11./18. September 2018 von 18.30 bis 20.00 Uhr 

Infos siehe oben unter Entspannungskurse

 

HAPPY DAY - Ein Tag zum Reinschnuppern & Kennenlernen

Spirituelle Lebensberatung / EntspannungsFörderung auf auf Deine Bedürfnisse abgestimmt

Samstag, der 08. September 2018 von 10.30 Uhr bis 17.30 Uhr 

Infos siehe oben unter Spirituelle Lebensberatung

Infos siehe oben unter Entspannungsberatung

 

Waldbaden & Entspannen

Drachenweisheiten

Sonntag, der 09. September 2018 um 14.30 Uhr (1,5 bis 2 Stunden)

Infos siehe oben unter Waldbaden - Im Wald entspannen

 

EngelMeditationsabend: Goldene Stunden

Energetische Reinigung - Fremdenergien lösen

Samstag, der 15. September 2018 von 17.30 bis 20.00 Uhr

Infos siehe oben unter Zeit für Dich

 

Entspannen & Wohlfühlen in der Salzgrotte

Meditation: Regenbogentanz - Die Kraft der Farben spüren

Sonntag, der 16. September 2018 von 14.00 bis 14.45 Uhr

Infos siehe oben unter Zeit für Dich

 

WELLNESS für die Seele

Donnerstag, der 20. September 2018 von 18,30 bis 20.00 Uhr

Beitrag: 15,00 € inkl. Wasser, Tee & Gebäck / 10er Abo 135,00 €

Infos siehe oben unter Zeit für Dich

 

Waldbaden & Entspannen

Tagundnachtgleiche

Samstag, der 22. September 2018 um 18.30 Uhr (1,5 bis 2 Stunden)

Infos siehe oben unter Waldbaden - Im Wald entspannen

 

Selbstwert-Training & entspannen

Sonntag, den 23. September 2018 von 11.00 bis 15.00 Uhr 

Infos siehe oben unter Selbstwert-Training

 

Die Heilkräfte der 10 Waltbäume

Samstag, der 29. September 2018 von 11.00 Uhr bis 16.00 Uhr

Infos siehe oben unter Workshops im Wald

 

Geschenkidee: WohlfühlGutschein

WohlfühlGutschein ab 10,00 € (den Wert bestimmst Du)

Der Gutschein kann für alle Veranstaltungen oder für eine persönliche WohlfühlBeratung einlöst werden.

Die Veranstaltungen findest Du oben unter KursTermine.

 

Weitere Kurse und Workshops findest Du auf dieser Seite. Viel Spaß beim Stöbern...