Meine Kurse in der VHS Oberhausen

 

Volkshochschule der Stadt Oberhausen
Langemarkstr. 19 - 21
46045 Oberhausen
Telefon: 0208 825-2385 + 0208 825-2061

E-Mail: vhs@oberhausen.de

vhs.oberhausen.de

 

 

 

              

 

   

Kurs: Autogenes Training für Einsteiger-/innen (15 Abende)

Dienstags vom 03. September 2024 bis 07. Januar 2025 von 18.30 bis 20.00 Uhr

Einstieg jederzeit möglich.

https://www.vhs-oberhausen.de/kurssuche/kurs/Autogenes-Training-fuer-Einsteiger-innen/AC0200S#inhalt

    

Wie Achtsamkeit das Leben reicher macht

Samstag, der 25. Januar 2025 von 11.00 bis 15.00 Uhr

https://www.vhs-oberhausen.de/kurssuche/kurs/Wie-Achtsamkeit-das-Leben-reicher-macht/AC0230S#inhalt

 

Schnupperkurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Samstag, der 01. Februar 2025 von 10.00 bis 16.00 Uhr

https://www.vhs-oberhausen.de/kurssuche/kurs/Schnupperkurs-Stressbewaeltigung-durch-Achtsamkeit/AC0240S#inhalt

 

Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit (8 Abende)

Dienstags vom 18. Februar bis zum 08. April 2025 von 18.30 bis 20.00 Uhr

https://www.vhs-oberhausen.de/kurssuche/kurs/Stressbewaeltigung-durch-Achtsamkeit/AC0242S#inhalt

 

Aktive Entspannung: Bewegen, Stress abbauen und entspannen (2 Termine)

Samstag & Sonntag, 22. & 23. März 2025 von 10.00 bis 15.30 Uhr

https://www.vhs-oberhausen.de/kurssuche/kurs/Aktive-Entspannung-Bewegen-Stress-abbauen-und-entspannen/AC0250S#inhalt

 

Ein Kurs für die Selbstliebe - Frauenkurs

Samstag, der 29. März 2025 von 11.00 bis 15.00 Uhr

https://www.vhs-oberhausen.de/kurssuche/kurs/Ein-Kurs-fuer-die-Selbstliebe-Frauenkurs/AC0260S#inhalt

 

Kurs: Progressive Muskelentspannung & aktive Entspannung (6 Abende)

Dienstags vom 29. April bis zum 03. Juni 2025 von 18.30 bis 20.00 Uhr

https://www.vhs-oberhausen.de/kurssuche/kurs/Progressive-Muskelentspannung-und-aktive-Entspannung/AC0270S#inhalt

 

Der Weg zu mehr Geduld und Gelassenheit - Aktive Entspannung und mentales Training für alle Ungeduldigen

Samstag, der 17. Mai 2025 von 11.00 bis 15.00 Uhr

https://www.vhs-oberhausen.de/kurssuche/kurs/Der-Weg-zu-mehr-Geduld-und-Gelassenheit/AC0290S#inhalt

 

Die Veranstaltungen ersetzen keine ärztliche oder heilkundliche Behandlung. Die Verantwortung, eine notwendige medizinische Versorgung in Anspruch zu nehmen, liegt ausschließlich beim Kunden/-in.