Alle Termine auf einem Blick

 Bei diesen Veranstaltungen kannst Du Deine TreueBonusKarte nutzen oder Deinen Geschenkgutschein

von Entspannt & bewusst leben einlösen. Neue TreueBonusKarten können zur Zeit nicht erworben werden. Geschenkgutscheine sind weiterhin erhältlich.

                                       

Kurs: Entspannung für Senior-/innen (VHS OB)

DI, 20.09.22 bis 15.11.22, 11:00 – 12:30 Uhr (6 Termine) / Einlass 10 Minuten vor Kursbeginn

https://www.vhs-oberhausen.de/programm/gesundheit/kurs/Entspannung-fuer-Senior-innen/YC0210S#inhalt

 

Kurs: Autogenes Training für Einsteiger (VHS OB) AUSGEBUCHT

DI, 20.09.22 bis 07.02.23, 18.30 – 20:00 Uhr (15 Abende) / Einlass 10 Minuten vor Kursbeginn

https://www.vhs-oberhausen.de/programm/gesundheit/kurs/Autogenes-Training-fuer-Einsteiger-innen/YC0200S#inhalt

     

Urlaub

vom 02.10. bis zum 09.10.2022. In dieser Zeit bin ich nicht erreichbar und es sind keine Termine möglich.

 

Entspannen & Kraft tanken in der Salzgrotte AUSGEBUCHT

(Nur für die Kursteilnehmer*innen von meinem Dienstagskurs / VHS OB)

DI, 11.10.2022 von 18.30 bis 20.00 Uhr

 

♥ Waldbaden - Entspannen & erholen (MH) 1 freier Platz

SA, 15.10.2022, 14.30 - ca. 16.30 Uhr 

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin  / 12.00 Uhr verbindlich anmelden.*

Infos siehe oben unter Waldbaden

 

Traumreise in der Salzgrotte OB: Waldspaziergang im goldenen Oktober

SO, 16.10.2022 von 15.00 - 15.45 Uhr

SO, 16.10.2022 von 16.15 - 17.00 Uhr 

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*

Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB

 

Entspannung für Senior*innen (DRK Familienbildungswerk DU)

MI, 19.10.2022, 17:00 - 18:30 Uhr (8 Abende) / Einlass 10 Minuten vor Kursbeginn

https://www.bildungswerke-drk.de/start/programm/gesund-leben/kurs/Entspannung-fuer-Seniorinnen/222FB330-B

 

Gesundheit für Körper, Geist (VHS OB)

SA, 22.10.22, 11:00 -15:00 Uhr / Einlass 10 Minuten vor Kursbeginn

https://www.vhs-oberhausen.de/programm/gesundheit/kurs/Gesundheit-fuer-Koerper-Geist-und-Seele/YC0220S#inhalt

 

Achtsamkeit üben & entspannen (DRK Familienbildungswerk DU)

SO, 23.10.2022, 11:00 - 15:00 Uhr / Einlass 10 Minuten vor Kursbeginn

https://www.bildungswerke-drk.de/start/programm/gesund-leben/kurs/Achtsamkeit-ueben-entspannen/222FB015-A

 

Stress lindern & Gelassenheit stärken mit Heilsteinen inkl. kleiner Traumreise in der Salzgrotte 

SA, 05. November 2022 von 16.15 bis 18.15 Uhr 

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*

Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB

 

Gesundheit für Körper, Geist & Seele (DRK Familienbildungswerk DU)

SO, 06.11.2022, 11:00 - 15:00 Uhr / Einlass 10 Minuten vor Kursbeginn

https://www.bildungswerke-drk.de/start/programm/gesund-leben/kurs/Gesundheit-fuer-Koerper-Geist-Seele/222FB020-A

 

Entspannt und bewusst leben - Entspannungstipps für den Alltag (VHS MH)

SA, 19.11.2022 von 9.30 bis 12.45 Uhr / Einlass 10 Minuten vor Kursbeginn

INFO & ANMELDUNG: https://vhs.muelheim-ruhr.de/kuferweb/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=222-2622&kursname=Entspannt+und+bewusst+leben&katid=291&kkatid=295

 

Spüre die Kraft der Stille (DRK Familienbildungswerk DU)

SO, 20.11.2022, 11:00 - 15:00 Uhr / Einlass 10 Minuten vor Kursbeginn

https://www.bildungswerke-drk.de/start/programm/gesund-leben/kurs/Spuere-die-Kraft-der-Stille/222FB028-A

 

Die Magie der Rauhnächte (VHS OB)

SA, 26.11.22, 11:00 – 15:00 Uhr / Einlass 10 Minuten vor Kursbeginn

https://www.vhs-oberhausen.de/kurssuche/kurs/Die-Magie-der-Rauhnaechte/YE0300S#inhalt

 

Meditation in der Salzgrotte OB: Lebensfreude entdecken & stärken

SO, 27.11.2022 von 15.00 - 15.45 Uhr

SO, 27.11.2022 von 16.15 - 17.00 Uhr

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*

Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB

 

Die Welt der Heilsteine inkl. kleiner Traumreise in der Salzgrotte

SA, 03. Dezember 2022 von 16.15 bis 18.15 Uhr 

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*

Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB

 

Achtsam durch die Weihnachtszeit (DRK Familienbildungswerk DU)

SO, 04.12.2022, 11:00 - 15:00 Uhr / Einlass 10 Minuten vor Kursbeginn

https://www.bildungswerke-drk.de/start/programm/gesund-leben/kurs/Achtsam-durch-die-Weihnachtszeit/222FB030-A

 

Traumreise in der Salzgrotte OB: Weihnachtsmeditation

SO, 18.12.2022 von 15.00 - 15.45 Uhr

SO, 18.12.2022 von 16.15 - 17.00 Uhr

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*

Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB

 

Entspannen & Kraft tanken in der Salzgrotte 

(Nur für die Kursteilnehmer*innen von meinem Dienstagskurs / VHS OB)

DI, in den Weihnachtsferien von 18.30 bis 20.00 Uhr

 

Achtsamkeits-Training & entspannen (VHS OB)

SA, 21.01.23, 11:00 – 15:00 Uhr / Einlass 10 Minuten vor Kursbeginn

https://www.vhs-oberhausen.de/programm/gesundheit/kurs/Achtsamkeits-Training-und-Entspannung/YC0230S#inhalt

 

Schnupperkurs: Ich fühle mich wohl  (VHS OB)

SA, 04.02.23, 11:00 – 16:00 Uhr / Einlass 10 Minuten vor Kursbeginn

https://www.vhs-oberhausen.de/programm/gesundheit/kurs/Schnupperkurs-Ich-fuehle-mich-wohl/YC0240S#inhalt

 

Kurs: Ich fühle mich wohl  (VHS OB)

DI, 14.02.23 bis 18.04.23, 18.30 – 20:00 Uhr (8 Abende) / Einlass 10 Minuten vor Kursbeginn

https://www.vhs-oberhausen.de/programm/gesundheit/kurs/Ich-fuehle-mich-wohl/YC0242S#inhalt

 

Aktive Entspannung: Bewegen & wohlfühlen (VHS OB)

SA, 04.03.23 + So, 05.03.23 10.00 - 15:30 Uhr (2 Termine) / Einlass 10 Minuten vor Kursbeginn

https://www.vhs-oberhausen.de/programm/gesundheit/kurs/Aktive-Entspannung-Bewegen-Stress-abbauen-und-entspannen/YC0250S#inhalt

 

Du bist wertvoll - Frauenkurs (VHS OB)

SA, 22.04.23, 11:00 -15:00 Uhr / Einlass 10 Minuten vor Kursbeginn

https://www.vhs-oberhausen.de/programm/gesundheit/kurs/Du-bist-wertvoll-Frauenkurs/YC0260S#inhalt

 

♥ Waldbaden - Entspannen & erholen (MH)

SO, 23.04.2023, 14.30 - ca. 16.30 Uhr

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin  / 12.00 Uhr verbindlich anmelden.*

Infos siehe oben unter Waldbaden

 

Kurs: Progressive Muskelentspannung (VHS OB)

DI, 02.05.23 bis 13.06.23 18.30 – 20:00 Uhr (6 Abende) / Einlass 10 Minuten vor Kursbeginn

https://www.vhs-oberhausen.de/programm/gesundheit/kurs/Progressive-Muskelentspannung-und-aktive-Entspannung/YC0270S#inhalt

 

♥ Waldbaden - Entspannen & erholen (MH)

SA, 27.05.2023, 10.30 - ca. 12.30 Uhr

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin  / 12.00 Uhr verbindlich anmelden.*

Infos siehe oben unter Waldbaden

 

♥ Waldbaden - Entspannen & erholen (MH)

SA, 17.06.2023, 10.30 - ca. 12.30 Uhr

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin  / 12.00 Uhr verbindlich anmelden.*

Infos siehe oben unter Waldbaden

  

*Eine Anmeldung / Buchung gilt als verbindlich. Wenn ein/e Klient/in zu einem vereinbarten Termin nicht erscheint oder sich kurzfristig (innerhalb 24 Stunden) abmeldet, ist eine Stornogebühr von 5,00 € pro Person fällig.