Kurs: Entspannung für Senior*innen (DRK Familienbildungswerk DU)
MI, 30.08. - 06.12.2023 von 17.00 - 18.30 Uhr nur noch wenige Plätze frei
https://www.bildungswerke-drk.de/start/programm/gesund-leben/kurs/Entspannung-fuer-Seniorinnen/232FB330-A
Einstieg jederzeit möglich / Gebühr ab Einstieg / Sonderförderung möglich / Schnuppern auf Anfrage möglich
Kurs: Autogenes Training für Einsteiger-/innen (VHS OB)
DI, 05.09.2023 – 09.01.2024, 18.30 - 20.00 Uhr 1 freier Platz
https://www.vhs-oberhausen.de/kurssuche/kurs/Autogenes-Training-fuer-Einsteiger-innen/ZC0200S#inhalt
Die Welt der Heilsteine inkl. kleiner Traumreise in der Salzgrotte OB
SA, 02.12.2023 von 16.15 - 18.15 Uhr 2 freie Plätze
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
Erholung in der Salzgrotte OB: Mentale Gesundheit stärken
SO, 03.12.2023 von 14.30 – 17.00 Uhr 2 freie Plätze
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
Achtsam durch die Weihnachtszeit in der Salzgrotte OB
SA, 09.12.2023 von 16.15 – 18.15 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
Die Magie der Rauhnächte
SO, 10.12.2023 von 15.00 – 17.00 Uhr 1 freier Platz
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
Die Magie der Rauhnächte
SA, 16.12.2023 von 16.15 – 18.15 Uhr 1 freier Platz
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
Weihnachtsmeditation in der Salzgrotte OB
SO, 17.12.2023 von 15.00 - 15.45 Uhr 2 freie Plätze
SO, 17.12.2023 von 16.15 - 17.00 Uhr AUSGEBUCHT
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
Wintersonnenwende - Waldbaden (MH)
FR, 22.12.2023 von 18.00 - ca. 20.00 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin / 12.00 Uhr verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter Waldbaden
Entspannen & Kraft tanken in der Salzgrotte OB
(Nur für die Kursteilnehmer*innen von meinem Dienstagskurs / VHS OB)
DI, 02.01.2024 von 18.15 - 19.45 Uhr*
Workshop: Treffe Dein Krafttier inkl. kleiner Traumreise in der Salzgrotte OB
SA, 06.01.2024 von 16.15 - 18.15 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
AFTER WORK Entspannen in der Salzgrotte
DI, 16.01.2023 von 18.15 - 19.45 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
Kurs: Entspannung für Senior*innen (DRK Familienbildungswerk DU)
MI, 17.01. - 20.03.2024 von 17.00 - 18.30 Uhr / Kurs-Nr. 330-A
Anmeldung ab 04.Dezember möglich.
Kurs: Entspannung Generation PLUS (VHS MH)
FR, 19.01. - 22.03.2024 von 15.30 Uhr - 17.00 Uhr (9 Termine)
https://vhs.muelheim-ruhr.de/kuferweb/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=241-2661&kursname=Entspannung+Generation+PLUS&katid=0&kkatid=295
NEU Wie Achtsamkeit das Leben reicher macht (VHS OB)
SA, 20.01.2024 von 11.00 - 15.00 Uhr
https://www.vhs-oberhausen.de/kurssuche/kurs/Wie-Achtsamkeit-das-Leben-reicher-macht/ZC0230S#inhalt
Meditation in der Salzgrotte OB: Lebensfreude entdecken & stärken
SO, 21.01.2024 von 15.00 - 15.45 Uhr
SO, 21.01.2024 von 16.15 - 17.00 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
Entspannen & Kraft tanken in der Salzgrotte OB
(Nur für die Kursteilnehmer*innen von meinem Dienstagskurs / VHS OB)
DI, 23.01.2024 von 18.15 - 19.45 Uhr*
Lebensfreude (VHS OB)
SA, 27.01.2024 von 11.00 - 15.00 Uhr
https://www.vhs-oberhausen.de/kurssuche/kurs/Lebensfreude/ZC0280S#inhalt
Der Weg zu mehr Geduld und Gelassenheit
Aktive Entspannung und mentales Training für Ungeduldige (DRK Familienbildungswerk DU)
SO, 28.01.2024 von 11.00 bis 15.00 Uhr / Kurs-Nr. 356-A
Anmeldung ab dem 04. Dezember möglich.
Erholung in der Salzgrotte OB: Mentale Gesundheit stärken
SO, 04.02.2024 von 14.30 – 17.00 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
AFTER WORK Entspannen in der Salzgrotte
DI, 06.02.2023 von 18.15 bis 19.45 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
Entspannen & Kraft tanken in der Salzgrotte OB
(Nur für die Kursteilnehmer*innen von meinem Dienstagskurs / VHS OB)
DI, 13.02.2024 von 18.15 - 19.45 Uhr*
Workshop: Die Welt der Heilsteine inkl. kleiner Traumreise in der Salzgrotte OB
SA, 17.02.2024 von 16.15 - 18.15 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
Meditation in der Salzgrotte OB: Innere Kraftquelle
SO, 18.02.2024 von 15.00 - 15.45 Uhr
SO, 18.02.2024 von 16.15 - 17.00 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
Entspannung für Senior-/innen (VHS OB)
DI, 20.02. - 07.05.2024 von 11.00 - 12.30 Uhr
https://www.vhs-oberhausen.de/kurssuche/kurs/Entspannung-fuer-Senior-innen/ZC0214S#inhalt
NEU Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit (VHS OB)
DI, 20.02.- 23.04.2024 von 18.30 - 20.00 Uhr
https://www.vhs-oberhausen.de/kurssuche/kurs/Der-Weg-zu-mehr-Geduld-und-Gelassenheit/ZC0290S#inhalt
Selbstfürsorge – Ein Workshop in Selbstliebe (DRK Familienbildungswerk DU)
SO, 25.02.2024 von 11.00 bis 15.00 Uhr / Kurs-Nr. 360-A
Anmeldung ab dem 04. Dezember möglich.
Wohlfühlen - Bewegen - Entspannen (VHS MH)
SA, 02.03.2024 von 09.30 - 12.45 Uhr
https://vhs.muelheim-ruhr.de/kuferweb/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=241-2610&kursname=Wohlfuehlen+-+Bewegen+-+Entspannen&katid=0&kkatid=295
Erholung in der Salzgrotte OB: Mentale Gesundheit stärken
SO, 03.03.2024 von 14.30 – 17.00 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
Aktive Entspannung: Bewegen, Stress abbauen und entspannen (VHS OB)
SA, 09. + 10.03.2024 von 10.00 - 15.30 Uhr
Workshop: Chakren ausgleichen inkl. kleiner Traumreise in der Salzgrotte OB
SA, 16.03.2024 von 16.15 bis 18.15 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
Stressbewältigung & Achtsamkeit (DRK Familienbildungswerk DU)
SO, 17.03.2024 von 11.00 bis 15.00 Uhr / Kurs-Nr. 368-A
Anmeldung ab dem 04. Dezember möglich.
Traumreise in der Salzgrotte OB: Frühlingserwachen
SO, 24.03.2024 von 15.00 - 15.45 Uhr
SO, 24.03.2024 von 16.15 - 17.00 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
Entspannen & Kraft tanken in der Salzgrotte OB
(Nur für die Kursteilnehmer*innen von meinem Dienstagskurs / VHS OB)
DI, 26.03.2024 von 18.15 bis 19.45 Uhr*
AFTER WORK Entspannen in der Salzgrotte
DI, 02.04.2023 von 18.15 bis 19.45 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
Workshop: Gesundheit für Körper, Geist & Seele inkl. kleiner Traumreise in der Salzgrotte
SA, 06.04.2024 von 16.15 bis 18.15 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
Waldbaden - Entspannen & erholen (MH)
SO, 07.04.2024 von 14.30 - ca. 16.30 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin / 12.00 Uhr verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter Waldbaden
Kurs: Entspannung für Senior*innen (DRK Familienbildungswerk DU)
MI, 10.04. - 12.06.2024 von 17.00 - 18.30 Uhr/ Kurs-Nr. 330-B
Anmeldung ab 04. Dezember möglich.
Kurs: Entspannung Generation PLUS
Freitags, 12.04. - 28.04.2024 von 15.30 Uhr bis 17.00 Uhr (9 Termine)
https://vhs.muelheim-ruhr.de/kuferweb/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=241-2662&kursname=Entspannung+Generation+PLUS&katid=0&kkatid=295
Entspannt und bewusst leben - Entspannungstipps für den Alltag (VHS MH)
SA, 20.04.2024 von 09.30 - 12.45 Uhr
https://vhs.muelheim-ruhr.de/kuferweb/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=241-2622&kursname=Entspannt+und+bewusst+leben&katid=0&kkatid=295
Spüre die Kraft der Stille (DRK Familienbildungswerk DU)
SO, 21.04.2024 von 11.00 bis 15.00 Uhr / Kurs-Nr. 376-A
Anmeldung ab dem 04. Dezember möglich.
NEU Ein Kurs für die Selbstliebe - Frauenkurs (VHS OB)
SA, 27.04.2024, 11:00 - 15:00 Uhr
https://www.vhs-oberhausen.de/kurssuche/kurs/Ein-Kurs-fuer-die-Selbstliebe-Frauenkurs/ZC0260S#inhalt
Traumreise in der Salzgrotte OB: Ein Tag am Meer
SO, 28.04.2024 von 15.00 - 15.45 Uhr
SO, 28.04.2024 von 16.15 - 17.00 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
Kurs: Progressive Muskelentspannung & aktive Entspannung (VHS OB)
DI, 30.04.- 11.06.2024 von 18.30 - 20.00 Uhr
https://www.vhs-oberhausen.de/kurssuche/kurs/Progressive-Muskelentspannung-und-aktive-Entspannung/ZC0270S#inhalt
Waldbaden - Entspannen & erholen (MH)
SA, 04.05.2024, 14.30 - ca. 16.30 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin / 12.00 Uhr verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter Waldbaden
Erholung in der Salzgrotte OB: Mentale Gesundheit stärken
SO, 05.05.2024 von 14.30 – 17.00 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
Workshop: Die Welt der Heilsteine inkl. kleiner Traumreise in der Salzgrotte OB
SA, 11.05.2024 von 16.15 bis 18.15 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
Meditation in der Salzgrotte OB: Innere Ruhe finden
SO, 12.05.2024 von 15.00 - 15.45 Uhr
SO, 12.05.2024 von 16.15 - 17.00 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
Entspannen & Kraft tanken in der Salzgrotte OB
(Nur für die Kursteilnehmer*innen von meinem Dienstagskurs / VHS OB)
DI, 21.05.2024 von 18.15 - 19.45 Uhr*
NEU Der Weg zu mehr Geduld und Gelassenheit
Aktive Entspannung und mentales Training für alle Ungeduldigen (VHS OB)
SA, 25.05.2024 von 11.00 - 15.00 Uhr
https://www.vhs-oberhausen.de/kurssuche/kurs/Der-Weg-zu-mehr-Geduld-und-Gelassenheit/ZC0290S#inhalt
LebensFreude (DRK Familienbildungswerk DU)
SO, 26.05.2024 von 11.00 bis 15.00 Uhr / Kurs-Nr. 392-A
Anmeldung ab dem 04. Dezember möglich.
Waldbaden - Entspannen & erholen (MH)
SA, 01.06.2024, 10.30 - ca. 12.30 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin / 12.00 Uhr verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter Waldbaden
Erholung in der Salzgrotte OB: Mentale Gesundheit stärken
SO, 02.06.2024 von 14.30 – 17.00 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
LebensFreude (VHS MH)
SA, 15.06.2024 von 09.30 - 12.45 Uhr
https://vhs.muelheim-ruhr.de/kuferweb/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=241-2625&kursname=Lebensfreude&katid=0&kkatid=295
Workshop: Stress lindern & Gelassenheit stärken inkl. kleiner Traumreise in der Salzgrotte
SA, 15.06.2024 von 16.15 - 18.15 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
Gesundheit für Körper, Geist & Seele (DRK Familienbildungswerk DU)
SO, 16.06.2024 von 11.00 bis 15.00 Uhr / Kurs-Nr. 396-A
Anmeldung ab dem 04. Dezember möglich.
Waldbaden - Sommersonnenwende (MH)
DO, 20.06.2024 von 18.30 - ca. 20.30 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin / 12.00 Uhr verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter Waldbaden
Meditation in der Salzgrotte OB: Treffe Deinen Schutzengel
SO, 23.06.2024 von 10.30 - 11.15 Uhr
SO, 23.06.2024 von 11.45 - 12.30 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB
Waldbaden - Entspannen & erholen (MH)
SO, 30.06.2024, 10.30 - ca. 12.30 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin / 12.00 Uhr verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter Waldbaden
Waldbaden - Entspannen & erholen (MH)
SA, 20.07.2024, 10.30 - ca. 12.30 Uhr
Bitte bis 2 Tage vor dem Termin / 12.00 Uhr verbindlich anmelden.*
Infos siehe oben unter Waldbaden
*Eine Anmeldung / Buchung gilt als verbindlich. Wenn ein/e Klient/in zu einem vereinbarten Termin nicht erscheint oder sich kurzfristig (innerhalb 24 Stunden) abmeldet, ist eine Stornogebühr von 5,00 € pro Person fällig.