NEU Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit (VHS OB)

DI, 20.02.- 30.04.2024 von 18.30 - 20.00 Uhr AUSGEBUCHT

https://www.vhs-oberhausen.de/kurssuche/kurs/Der-Weg-zu-mehr-Geduld-und-Gelassenheit/ZC0290S#inhalt

           

Kurs: Entspannung für Senior*innen (DRK Familienbildungswerk DU)

MI, 17.04. - 19.06.2024 von 17.00 - 18.30 Uhr/ Kurs-Nr. 330-B 

https://www.bildungswerke-drk.de/start/programm/gesund-leben/kurs/Entspannung-fuer-Seniorinnen/241FB330-B

    

NEU Ein Kurs für die Selbstliebe - Frauenkurs (VHS OB)

SA, 27.04.2024, 11:00 - 15:00 Uhr Nur noch wenige Plätze frei

https://www.vhs-oberhausen.de/kurssuche/kurs/Ein-Kurs-fuer-die-Selbstliebe-Frauenkurs/ZC0260S#inhalt

 

Traumreise in der Salzgrotte OB: Ein Tag am Meer

SO, 28.04.2024 von 15.00 - 15.45 Uhr AUSGEBUCHT

SO, 28.04.2024 von 16.15 - 17.00 Uhr 3 FREIE PLÄTZE

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*

Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB

     

Waldbaden - Entspannen & erholen (MH)

SA, 04.05.2024, 14.30 - ca. 16.30 Uhr

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin  / 12.00 Uhr verbindlich anmelden.*

Infos siehe oben unter Waldbaden

 

Erholung in der Salzgrotte OB: Mentale Gesundheit stärken

SO, 05.05.2024 von 14.30 – 17.00 Uhr

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*

Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB

 

Kurs: Progressive Muskelentspannung & aktive Entspannung (VHS OB)

Di., 07.05.- 18.06.2024, 18:30 - 20:00 Uhr 

https://www.vhs-oberhausen.de/kurssuche/kurs/Progressive-Muskelentspannung-und-aktive-Entspannung/ZC0270S#inhalt

 

Workshop: Die Welt der Heilsteine inkl. kleiner Traumreise in der Salzgrotte OB

SA, 11.05.2024 von 16.15 bis 18.15 Uhr

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*

Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB

 

Meditation in der Salzgrotte OB: Innere Ruhe finden

SO, 12.05.2024 von 15.00 - 15.45 Uhr 2 FREIE PLÄTZE

SO, 12.05.2024 von 16.15 - 17.00 Uhr

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*

Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB

 

Entspannen & Kraft tanken in der Salzgrotte OB

(Nur für die Kursteilnehmer*innen von meinem Dienstagskurs / VHS OB)

DI, 21.05.2024 von 18.15 - 19.45 Uhr*  

 

NEU Der Weg zu mehr Geduld und Gelassenheit 

Aktive Entspannung und mentales Training für alle Ungeduldigen (VHS OB)

SA, 25.05.2024 von 11.00 - 15.00 Uhr

https://www.vhs-oberhausen.de/kurssuche/kurs/Der-Weg-zu-mehr-Geduld-und-Gelassenheit/ZC0290S#inhalt

 

LebensFreude (DRK Familienbildungswerk DU)

SO, 26.05.2024 von 11.00 bis 15.00 Uhr / Kurs-Nr. 392-A

https://www.bildungswerke-drk.de/start/programm/gesund-leben/kurs/LebensFreude/241FB392-A

 

Waldbaden - Entspannen & erholen (MH)

SA, 01.06.2024, 10.30 - ca. 12.30 Uhr

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin  / 12.00 Uhr verbindlich anmelden.*

Infos siehe oben unter Waldbaden

 

Erholung in der Salzgrotte OB: Mentale Gesundheit stärken

SO, 02.06.2024 von 14.30 – 17.00 Uhr 4 FREIE PLÄTZE

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*

Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB

 

LebensFreude (VHS MH)

SA, 15.06.2024 von 09.30 - 12.45 Uhr

https://vhs.muelheim-ruhr.de/kuferweb/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=241-2625&kursname=Lebensfreude&katid=0&kkatid=295

 

Workshop: Stress lindern & Gelassenheit stärken inkl. kleiner Traumreise in der Salzgrotte

SA, 15.06.2024 von 16.15 - 18.15 Uhr

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*

Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB

 

Gesundheit für Körper, Geist & Seele (DRK Familienbildungswerk DU)

SO, 16.06.2024 von 11.00 bis 15.00 Uhr / Kurs-Nr. 396-A

https://www.bildungswerke-drk.de/start/programm/gesund-leben/kurs/Gesundheit-fuer-Koerper-Geist/241FB396-A

 

Waldbaden - Sommersonnenwende (MH)

DO, 20.06.2024 von 18.30 - ca. 20.30 Uhr

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin  / 12.00 Uhr verbindlich anmelden.*

Infos siehe oben unter Waldbaden

 

Meditation in der Salzgrotte OB: Treffe Deinen Schutzengel

SO, 23.06.2024 von 10.30 - 11.15 Uhr

SO, 23.06.2024 von 11.45 - 12.30 Uhr 4 FREIE PLÄTZE

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin verbindlich anmelden.*

Infos siehe oben unter meine Veranstaltungen in der Salzgrotte OB

 

Entspannen & Kraft tanken in der Salzgrotte OB

(Nur für die Kursteilnehmer*innen von meinem Dienstagskurs / VHS OB)

DI, 25.06.2024 von 18.15 - 19.45 Uhr*  

 

Waldbaden - Entspannen & erholen (MH)

SO, 30.06.2024, 10.30 - ca. 12.30 Uhr

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin  / 12.00 Uhr verbindlich anmelden.*

Infos siehe oben unter Waldbaden

 

Waldbaden - Entspannen & erholen (MH)

SA, 20.07.2024, 10.30 - ca. 12.30 Uhr

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin  / 12.00 Uhr verbindlich anmelden.*

Infos siehe oben unter Waldbaden

 

Waldbaden - Entspannen & erholen (MH)

SA, 17.08.2024, 10.30 - ca. 12.30 Uhr

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin  / 12.00 Uhr verbindlich anmelden.*

Infos siehe oben unter Waldbaden

 

Waldbaden Herbstanfang / Tag- & Nachtgleiche (MH)

SO, 22.09.2024, 14.30 - ca. 16.30 Uhr

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin  / 12.00 Uhr verbindlich anmelden.*

Infos siehe oben unter Waldbaden

 

Waldbaden - Entspannen & erholen (MH)

SA, 26.10.2024, 14.30 - ca. 16.30 Uhr

Bitte bis 2 Tage vor dem Termin  / 12.00 Uhr verbindlich anmelden.*

Infos siehe oben unter Waldbaden

  

*Eine Anmeldung / Buchung gilt als verbindlich. Wenn ein/e Klient/in zu einem vereinbarten Termin nicht erscheint oder sich kurzfristig (innerhalb 24 Stunden) abmeldet, ist eine Stornogebühr von 5,00 € pro Person fällig.