DRK
Kreisverband Duisburg e.V.
DRK Familienbildungswerk
Erftstraße 15
47051 Duisburg - Mitte
Tel: 0203 30547 -0
familienbildung@drk-duisburg.de
https://bildungswerke-drk.de/
Gesundheit für Körper, Geist & Seele
SO, 15.06.2025 von 11.00 bis 15.00 Uhr AUSGEBUCHT
Begleitet von Meditations- und Entspannungsübungen lernen Teilnehmer*innen Methoden kennen, das Immunsystem zu stärken, Stress (beruflich oder privat) zu reduzieren und damit die Gesundheit von Körper und Geist zu stärken. Teilnehmer*innen werden außerdem darin geschult, ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, was durch berufliche und/ oder private Verpflichtungen aus dem Gleichgewicht geraten ist, und mit gezielten Übungen bestehenden Ungleichgewichten nachhaltig entgegenzuwirken.
https://www.bildungswerke-drk.de/start/programm/gesund-leben/kurs/Gesundheit-fuer-Koerper-Geist-Seele/251EB380-A
Die Veranstaltungen ersetzen keine ärztliche oder heilkundliche Behandlung. Die Verantwortung, eine notwendige medizinische Versorgung in Anspruch zu nehmen, liegt ausschließlich beim Kunden/-in.
SAVE THE DATE - ANMELDUNG AB JUNI 2025 MÖGLICH!
Bewusste Zeit zum Auftanken
Sonntag, der 21.09.2025 von 11.00 bis 15.00 Uhr
Selbstfürsorge – Ein Workshop in Selbstliebe
Sonntag, der 05.10.2025 von 11.00 bis 15.00 Uhr
Stressbewältigung & Achtsamkeit
Sonntag, der 09.11.2025 von 11.00 bis 15.00 Uhr
LebensFreude
Sonntag, der 07.12.2025 von 11.00 bis 15.00 Uhr
Kurs: Gesund & voller Energie im Alter
Mittwochs von 17.00 bis 18.30 Uhr ab September 2025
Erholung & Entspannung für pflegende Angehörige
Samstag, 20.09.2025, 25.10.2025, 22.11.2025 jeweils von 10.30 bis 12.00 Uhr