Entspannungsberatung / Stressbewältigung

Entspannt & bewusst leben - Beratung

Bei diesem Coaching kannst DU lernen, wie DU entspannst, Deinen Stress reduzierst, zur Ruhe kommst, Dein Akku auflädst, abschalten kannst.... ganz nach Deinen eigenen Bedürfnissen.

 Ulmenallee 64 in Mülheim an der Ruhr

• Telefonisch

• In der freien Natur

Terminabsprache bitte unter: 

irisriesener@gmx.de / 0175-6642559 / 0208-477754

Deine persönliche Entspannungsförderung / Stressbewältigung  auf Deine Bedürfnisse abgestimmt

 

Bausteine der Entspannungsförderung / Stressbewältigung:

- Stressursachen finden & Stressfolgen erkennen

- Stress-Resilienz-Training

- Potenzialentwicklung

- Autogenes Training

- Progressive Muskelentspannung

- KörperwahrnehmungsTraining

- Geführte Meditationen

- Geführte Traumreisen

- Mentales Training (Die Kraft der Gedanken nutzen)

- Achtsamkeits-Training 

- Selbstwert-Training / Selbstmanagement

- Alltagsstrategien zur Stressbewältigung

- Aktivierung der Selbstheilungskräfte

 

Die Sitzung wird individuell für Dich aus den verschieden Bausteinen zusammengestellt.

 

Beratungseinheit 45 Minuten 45,00 € / Jede weiteren angefangenen 15 Minuten 15,00 €

10er Abo* (10 x 45 Minuten) 400,00 €

 

 

HAPPY DAY  (Ein Tag zum Reinschnuppern & Kennenlernen)

Das Angebot gilt nur für Sonntag, den 09. Februar 2019 und für die unten aufgeführten Termine

Beratungseinheit 45 Minuten pro Person 35,00 € (anstatt 45,00 €)

Keine Kombination mit 10er Abo oder Treuebonuskarte möglich.

(1.) 14.30 Uhr  belegt

(2.) 15.30 Uhr  frei

(3.) 16.30 Uhr  frei

(4.) 17.30 Uhr  belegt

(3.) 18.30 Uhr  frei

 

Nächster HAPPY DAY: Samstag, der 09. März 2019 von 10.30 Uhr bis 17.30 Uhr (7 Termine - 6 noch frei) 

 

*Das 10er Abo gilt ab Zahlungseingang. Zahlung ist bar oder per Überweisung möglich. Die einzelnen Sitzungen des 10er Abos können aus den og. Angeboten zusammen gestellt werden. Falls Du Dich nach der ersten Beratungseinheit für das 10er Abo entscheidest, werden die 45,00 € mit dem 10er Abo verrechnet.

Diese Beratung ersetzt keine ärztliche oder heilkundliche Behandlung. Die Verantwortung, eine notwendige medizinische Versorgung in Anspruch zu nehmen, liegt ausschließlich beim Klienten/-in.