Entspannungsberatung / Stressbewältigung

Entspannt & bewusst leben - Beratung

 

 Ulmenallee 64 in Mülheim an der Ruhr

• Telefonisch

• In der freien Natur

Terminabsprache bitte unter: 

irisriesener@gmx.de oder 0175-6642559

Deine persönliche Entspannungsförderung / Stressbewältigung 

auf Deine Bedürfnisse abgestimmt

Bausteine der Entspannungsförderung / Stressbewältigung:

- Stressursachen finden & Stressfolgen erkennen

Stress-Resilienz-Training

- Autogenes Training

- Progressive Muskelentspannung

KörperwahrnehmungsTraining

- Geführte Meditationen

- Geführte Traumreisen

- Mentales Training (Die Kraft der Gedanken nutzen)

- Achtsamkeits-Training 

- Selbstwert-Training / Selbstmanagement

- Alltagsstrategien

Die Sitzung wird individuell für Dich aus den verschieden Bausteinen zusammengestellt.

 

Beratungseinheit 45 Minuten 45,00 € / Jede weiteren angefangenen 15 Minuten 15,00 €

10er Abo* (10 x 45 Minuten) 400,00 €

 

HAPPY DAY  (Ein Tag zum Reinschnuppern & Kennenlernen)

Das Angebot gilt nur für Sonntag, den 08. Dezember 2018 und für die unten aufgeführten Termine

Beratungseinheit 45 Minuten pro Person 30,00 € 

(Keine Kombination mit 10er Abo oder Treuebonuskarte möglich)

(1.) 09.30 Uhr  _______________

(2.) 10.30 Uhr  _______________  

(3.) 11.30 Uhr  _______________

(4.) 12.30 Uhr  PAUSE

(5.) 14.30 Uhr  belegt

(6.) 15.30 Uhr  _______________ 

 

Nächster HAPPY DAY

Sonntag, der 13. Januar 2019 von 10.30 Uhr bis 17.30 Uhr 

 

*Das 10er Abo gilt ab Zahlungseingang. Zahlung ist bar oder per Überweisung möglich. Die einzelnen Sitzungen des 10er Abos können aus den og. Angeboten zusammen gestellt werden. Falls Du Dich nach der ersten Beratungseinheit für das 10er Abo entscheidest, werden die 45,00 € mit dem 10er Abo verrechnet.

Diese Beratung ersetzt keine ärztliche oder heilkundliche Behandlung. Die Verantwortung, eine notwendige medizinische Versorgung in Anspruch zu nehmen, liegt ausschließlich beim Klienten/-in.