Entspannung als Gesundheitsvorsorge

Bausteine der Entspannungsförderung / Stressbewältigung:

- Stressursachen finden & Stressfolgen erkennen

- Stress-Resilienz-Training

- Potenzialentwicklung

- Autogenes Training

- Progressive Muskelentspannung

- KörperwahrnehmungsTraining

- Geführte Meditationen

- Geführte Traumreisen

- Mentales Training (Die Kraft der Gedanken nutzen)

- Achtsamkeits-Training 

- Selbstwert-Training / Selbstmanagement

- Alltagsstrategien zur Stressbewältigung

- Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Beratungseinheit 60 Minuten 60,00 €

Beratungseinheit 90 Minuten 90,00 €

jede weiteren angefangenen 15 Minuten 15,00 €

*Das Entspannungs-Training ersetzt keine ärztliche oder heilkundliche Behandlung. Die Verantwortung, eine notwendige medizinische Versorgung in Anspruch zu nehmen, liegt ausschließlich beim Klienten/-in. Eine Anmeldung für ein Beratungsgespräch gilt als verbindlich. Wenn ein/e Klient/in zu einem vereinbarten Beratungs-/Coachingtermin nicht erscheint oder sich kurzfristig (innerhalb 24 Stunden) abmeldet, ist eine Bearbeitungsgebühr von 10,00 € fällig.